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Quelques informations sur le massage

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Comment se déroule un massage bien-être ?

Accueil
Installation
Techniques de massage
Relaxation
Communication
Fin de séance
Retour

​Que ce soit à domicile, dans la nature ou dans un cabinet, la séance se passe de la même manière:

Avant de débuter le massage, nous prenons le temps d’échanger sur votre santé afin d’évaluer au mieux vos attentes. Je serais à votre écoute pour vous permettre de trouver le massage le plus adapté à vos besoins. 

Si le massage est à l'huile, vous serez invité à vous dévêtir (garder le sous-vêtement) à l’abri des regards afin de respecter votre intimité. Vous vous installerez confortablement sur la table de massage en vous recouvrant de la serviette.

A partir de cet instant, votre moment d’évasion commence…

Chaque partie du corps sera découverte et massée tout en gardant votre intimité préservée.

Si le massage est habillé sur tatami, vous aurez besoin de vêtements amples.

Suivant le massage choisit, on retrouve plusieurs techniques telles que les mouvements lents et fluides, les pressions légères ou profondes, les pétrissages,  les étirements et les rotations de certaines articulations. Le massage peut être adapté aux besoins spécifiques de chacun, ciblant les zones tendues ou douloureuses.

Vous êtes pendant toute la séance encouragé à vous détendre profondément en respirant lentement et en se concentrant sur les sensations corporelles. La musique douce et une ambiance paisible contribuent à créer une atmosphère relaxante.

A tout moment vous pouvez me solliciter pour ajuster la pression, modifier ou exprimer vos préférences.

A la fin du massage, je vous laisserai  revenir à vous tranquillement…

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Une fois terminé, nous pouvons parler de nos ressentis mutuels, des observations ...​

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Ce qu'il faut savoir du massage à domicile

– Prévoir un espace de 2 x 3 mètres environ dans une pièce chauffée (4x3m pour les duos)

– J’apporte tout le matériel nécessaire (table, matelas chauffant, serviettes, huile, musique…)

– Seules les personnes concernées par le massage seront dans la pièce

– Prévoir un stationnement proche de l’entrée de l’habitation

Si c'est dans la nature, prévoir aussi un espace suffisant, une terrain suffisamment plat. 

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